লাইফস্টাইল

হাতাকাটা পোশাকে ত্বকের খেয়াল

অনলাইন ডেস্ক : গরমে স্বস্তি পেতে হাতকাটা বা স্লিভলেস জামা পছন্দ অনেকেরই। স্লিভলেস পোশাকে যেহেতু হাত দুটির ওপর থাকে আলাদা নজর, তাই এর যত্নও নিতে হবে একটু বেশি। পরামর্শ জানালেন এভারগ্রিন অ্যাডামস অ্যান্ড ইভের রূপবিশেষজ্ঞ নাহিদ আফরোজ তানি। গরমে সুতির ঢিলেঢালা জামা পরেও অস্থিরতা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন। আরাম পেতে …

আরোও

নারী বশীকরণে ১১ মন্ত্র

অনলাইন ডেস্ক : মেয়েরা একটু চাপা স্বভাবের হয় এটা অনেকেই জানেন। তাই তাকে বশ মানিয়ে নিজের বাহুডোরে আনা চাট্টিখানি কথা নয়! কাউকে দেখেই আপনার যদি তার সঙ্গে মিলিত হতে ইচ্ছে হয়, তবে সেটা দোষের কিছু নয় যদি উল্টো দিকের মানুষটিও আগ্রহী হন! সমস্যা হলো, আমাদের সমাজে শারীরিক মিলন নিয়ে নানা …

আরোও

ডাস্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধের উপায়

অনলাইন ডেস্ক: ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা অনেকের মধ্যেই রয়েছে। রাস্তায় বের হলে কিংবা ঘরবাড়ি পরিষ্কার করার সময় অনেকেই হাঁচি-কাশি দিতে দিতে অস্থির হয়ে পড়েন। কারও কারও ক্ষেত্রে চোখ থেকে অনবরত পানিও পড়ে। সাধারণত ধুলোর মধ্যে থাকা নানা জীবাণুর কারণে এমনটা হয়। বাড়াবাড়ি রকমের অ্যালার্জি থাকলে নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে অনেকের। কারও …

আরোও

আকর্ষণীয় ঠোঁট পেতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক : হাত, পা, মুখ এবং চুলের যত্নের ব্যাপারে আমরা যতটা আন্তরিক, ঠোঁটের যত্নের বেলায় ততটা নই। কিন্তু ত্বক এবং অন্যান্য অঙ্গের মতো ঠোঁটের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিপুষ্ট ঠোঁটের সঙ্গে এটি নরম, সুস্থ ও কোমল থাকার বিষয়টি যুক্ত। আমরা জানি, ত্বকের অন্য অংশের মতো ঠোঁটে কোনো রোমকূপ থাকে …

আরোও

দিনের বেলার একটু ঘুমে বিরাট উপকার

বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন দিনের বেলার একুটখানি ঘুম দিতে পারে নতুন করে কাজের প্রাণশক্তি। গবেষণা বলছে, দিনের বেলায় নিয়মিত ২০ মিনিটের ঘুম ভবিষ্যতে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। গ্রিসের একটি হাসপাতালের গবেষণা অনুসারে হেড ডাউন করে অর্থাৎ মাথা ঠেকিয়ে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে পারলে ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ কমে। বয়স্ক …

আরোও

সুস্থ ত্বক প্রসঙ্গে সাত সত্য-মিথ্যা

অনলাইন ডেস্ক : ত্বক হচ্ছে আমাদের শরীরের এমন বহিরাঙ্গিক অংশ যা অস্বাস্থ্যকর কোনো কিছু গ্রহণ করলেই প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। কোনো মানুষের ওপর চোখ পড়তেই প্রথমেই চোখ পড়ে ত্বকের ওপর। তাই এর যত্ন নিয়ে মানুষের ভাবনার অন্ত নেই। ডাক্তারি পরামর্শের বাইরেও ত্বক নিয়ে রয়েছে নানা মিথ। এর কোনোটি সত্য, কোনোটি স্রেফ …

আরোও

বিয়ের সাজের পর চুলে প্রচুর জট? জেনে নিন কীভাবে ছাড়াবেন

অনলাইন ডেস্ক : বিয়ের সাজ মানেই প্রচুর স্প্রে, রাসায়নিক দিয়ে চুল বাঁধা৷ বিভিন্ন রকম স্ট্রেটনার, টং ব্যবহার করে চুল বেঁধে দেন হেয়ারস্টাইলিস্টরা৷ কিন্তু তার পর চুলের জট ছাড়াতেই নাজেহাল হয়ে পড়েন কনেরা৷ চুলের অনেক ক্ষতিও হয়ে যায়৷ জেনে নিন কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন বিয়ের দিনের পর৷ অনেকেই চুল আঁচড়ে জট …

আরোও

শরীরে রোদ লাগান নিয়মিত! বাড়বে যৌনতা- কমবে মেদ

অনলাইন ডেস্ক : রোদে কিছু সময় হাঁটলে কী হয় জানেন? খুব ঘাম হতে থাকে। সেই সঙ্গেও পিপাসাও পায়। আর তখন আমরা লিটার লিটার পানি খেয়ে থাকি। যত বেশি পানি খাই, তত বেশি প্রস্রাব হয়। ফলে শরীরের অন্দরে জমে থাকা টক্সিন বেরিয়ে যায়। সেই সঙ্গে ঘামের মাধ্যমে ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা …

আরোও

কোমর ও পিঠব্যথায় যা করেবন

অনলাইন ডেস্ক: কোমর ও পিঠব্যথা বেশ পরিচিত একটি সমস্যা। এ সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এ ধরনের ব্যথার কারণগুলো মেরুদণ্ড এবং সহায়তাকারী মাংসপেশি থেকে উৎপন্ন হতে পারে। আবার শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো যাদের স্নায়ু সরবরাহের কিছু শাখা পিঠে বিস্তৃত, সেখান থেকেও হতে পারে। শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর কিছু সমস্যা …

আরোও

বিরক্তিকর সহকর্মী? জব্দ করুন এইসব কৌশলে

অনলাইন ডেস্ক : অফিসে কাজের সময় মাথা ও মেজাজ দুই-ই যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারেন, তা হলে তা যেমন কাজের ক্ষতি ডেকে আনবে, তেমনই প্রভাব ফেলবে আপনার মানসিকতার উপরেও। তাই অফিসে কাজের জায়গাটি হওয়া উচিত সবচেয়ে মনের মতো। এই জায়গাটিতেই দিনের বেশির ভাগ সময় কাটে। তাই এখানে স্বস্তি বা শান্তির …

আরোও